Μπαίνω συχνά σε site που αφορούν τον υγιεινό τρόπο ζωής, (για να παίρνω κίνητρα) και πριν από λίγες μέρες ανακάλυψα πως στο www.vita.gr, έχει δημοσιευτεί ένα δωρεάν βιβλίο σχετικό με την δίαιτα! Συγκεκριμένα λέγεται "Τα ψυχολογικά εμπόδια της δίαιτας και πώς να τα ξεπεράσετε!" Διάβασα ένα μέρος του και μου άρεσε. Είναι αρκετά καλογραμμένο. Έχει ακόμα και τις προσωπικές μαρτυρίες ατόμων που έχασαν κιλά. Γιατί δεν δοκιμάζετε να το διαβάσετε; Όχι μόνο θα σας λύσει απορίες αλλά και θα σας δώσει κίνητρα για να γίνεται καλύτεροι.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα αλλά και να το κατεβάσετε από ΕΔΩ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου